急性焦虑症的危害有哪些

随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，所以很容易患上各种疾病。急性焦虑症相信大家都不熟悉这种疾病，也叫惊恐发作和惊恐。那么急性焦虑症有什么危害呢？以下是急性焦虑症的危害。

1.情绪焦虑——特征是急性焦虑发作。急性焦虑症患者突然感到心悸、心悸、喉咙梗死、呼吸困难、呼吸困难、头晕、虚弱，伴有紧张、恐惧和濒死，或感到无法控制自己，即将精神障碍，甚至呼叫、呼救。有些呼吸急促，呼吸过度，有些发作后迅速恢复正常，有些紧张，担心再次发生。重复的发作者可以持续几天。几周或几个月一次。经常发作的人可以每天起床几次，以至于焦虑症患者不敢起床。

2. 睡眠障碍——经常伴随着焦虑，或经常做噩梦，或容易醒来。一些急性焦虑症患者夜间打鼾，醒来后整夜失眠，缺乏睡眠。

3.神经功能障碍和身体不适——它们通常同时存在，可以涉及各种内脏器官。检查显示：心率增加、出汗、肌肉紧张、肌腱反射活跃、手震颤等。一些急性焦虑症患者有许多症状，但无法找到相应的阳性体征。

以上是急性焦虑症的危害介绍。我相信每个人都知道。虽然生活压力很大，但我们也应该有自己的自我调节心态来缓解生活压力。我们可以适当锻炼，做一些我们喜欢的事情，听音乐等等，发泄我们内心的忧郁。